Tiesa apie plaukų slinkimą ir nuplikimą ir kaip padėti tai sustabdyti
Normalu prarasti keletą plaukų sruogų, kai šukuojate plaukus. Bet ar tai yra šokas, kai pradedate pastebėti plaukus visuose namuose? Mes visiškai suprantame jūsų susirūpinimą dėl plaukų slinkimo. Plaukų slinkimas būdingas vidutinio amžiaus vyrams ir daugeliui moterų, ir tai gali turėti didžiulį emocinį ir psichologinį poveikį žmogui. Taip gali ir tie nuplikimo procedūros, kurios yra reklamuojamos kaip stebuklas.
„Buvo vyras, kuris reguliariai dalyvavo mano radijo laidoje, kurio galva deformuota dėl plaukų transplantacijos“, - sako Spenceris Kobrenas, Amerikos plaukų slinkimo asociacijos įkūrėjas ir prezidentas bei „The Bald Truth“ autorius: išsamus plaukų nuostolių prevencijos ir gydymo vadovas. "Jis sąmoningai tapo Niujorko miesto policijos pareigūnu, kad galėtų dėvėti skrybėlę". Ir jis atmetė paaukštinimą, kad galėtų toliau dirbti patrulio karininku ir dėvėti skrybėlę.
Keturiasdešimt procentų plaukų slinkimo kenčia nuo moterų, o reiškinys gali būti ypač niokojantis. „Vyrams tikimasi plaukų slinkimo vidutinio amžiaus, ir jie vis dar gali būti vertinami kaip patrauklūs“, - sako Kobrenas. "Bet moterims tai yra pabaiga".
Tai daro moteris ypač pažeidžiamas įvairių plaukų slinkimo „vaistų“ ir galimybė išleisti daug pinigų, laiko ir emocinių investicijų į neveiksmingą gydymą.
„Daugybė vyrų yra savižudiški“, - sako Davidas Kingsley, plaukų slinkimo gydymo autorius. "Tai labai trauminga moterims. Tai daro įtaką jų socialiniam ir gyvenimui su sutuoktiniais ar partneriais."
Plaukų slinkimo procedūros yra 3,5 milijardo dolerių pramonės, kaip didelė, kaip ir nereceptinė šalčio ir gripo rinka. "Tačiau apie 99% gydymo būdų yra visiškai neveiksmingi", - sako Kobrenas.
Taigi, kas sukelia vidutinio gyvenimo plaukų slinkimą, kas iš tikrųjų padeda, o kas yra tik triukas?
Plaukų slinkimo priežastys
Veiksmingiausias plaukų slinkimo gydymas priklauso nuo to, dėl ko plaukai pirmiausia iškrito. Anot Kingsley, yra daugybė priežasčių, kodėl vyrai ir moterys praranda plaukus, įskaitant:
1. Genetika
Plaukų slinkimas dėl paveldimų genų yra natūrali būklė. Ji vadinama androgenine alopecija [2] ir labai paplitusi vyrams. Jis taip pat žinomas kaip vyriškas plaukų slinkimas arba paveldimas plaukų slinkimas.
2. Hormoniniai pokyčiai
Moterys patiria hormoninius pokyčius nėštumo metu, gimdymą, menopauzę arba keičiant gimimo kontrolę. Hormoniniai pokyčiai gali paveikti plaukų augimo ciklą, todėl padidėja plaukų slinkimas.
Gimimas kyla ypač streso dėl kūno ir gali sukelti daugybę plaukų folikulų patekti į poilsio ar katageno fazę. Telogen Efluvium [3] yra terminas, apibūdinantis tokio tipo galvos odos plaukų slinkimą. Tačiau nesijaudinkite, būklė yra visiškai grįžtama.
3. Vaistų ir radiacijos terapija
Vaistai, tokie kaip chemoterapiniai vaistai, antidepresantai ir artritas bei padidėjęs kraujospūdžio vaistai, gali sukelti plaukų slinkimą. Radiacijos terapija, naudojama vėžiui gydyti, gali sukelti plaukų slinkimą.
4. Stresas
Nesvarbu, ar esate stresas dėl darbo, ar asmeninės problemos, ar dėl paties plaukų slinkimo, sustabdykite tai! Stresas atima plaukus būtinomis maistinėmis medžiagomis, susilpnindamas. Tyrimai rodo, kad kai kuriems žmonėms po ilgo streso ar emocinės traumos ilgą laiką išsivysto plaukų slinkimas. Sprendimas? Atlikite jogą, meditaciją ar mankštą, kad išlaikytumėte sveiką protą ir kūną.
5. Per didelis plaukų stilius
Niekam nepatinka vėl ir vėl turėti tą pačią šukuoseną, tiesa? Norėdami atrodyti stilingai ir madingai, plaukus įdedame naudodamiesi šilumos stiliumi ir kitomis kenksmingais stiliaus būdais. Procedūros, tokios kaip balinimas, garbanojimas, tiesinimas ir tt, gali sukelti plaukų lūžimą.
6. Plaukų produktai
Šaunios plaukų produktų, tokių kaip „Shampoo“, chemikalai gali sukelti plaukų slinkimą. Svarbu pasirinkti švelnų šampūną, kuris jums tinka. Prieš nuspręsdami šampūną ir kondicionierių, žinokite plaukus.
7. Infekcijos
Grybelinės ir bakterinės odos infekcijos [5] gali sumažinti jūsų galvos odos plaukų kiekį, sukeldamas nuplikimą ar plonėjančius plaukus. Gydant tokias sąlygas kaip sifilis gali atkurti jūsų plaukų augimą.
8. Vitamino trūkumas
Plaukai yra sudaryti iš baltymų [6], aminorūgščių ir peptidų jungčių. Norint maitinti šias struktūras, svarbu vartoti subalansuotą mitybą. Dieta, kurioje nėra baltymų (gyvūnų ar augalų šaltinis), geležies, cinko ir vitaminų C ir B gali sukelti plaukų slinkimą.
9. Tarša
Tyrimo metu nustatyta, kad dulkių ir degalų dalelės ore gali paveikti galvos odą ir trukdyti plaukų baltymams. Oro tarša yra viena iš priešlaikinio plaukų slinkimo ir plaukų pilkos priežasčių. Peržiūrėkite „Skinkraft“ suasmenintą plaukų priežiūrą, kad išsaugotumėte plaukus nuo žalos aplinkai.
10. Gyvenimo būdo įpročiai
Blogi gyvenimo būdo įpročiai, tokie kaip miego trūkumas, darbo lauke ir rūkymas, gali prisidėti prie plaukų slinkimo. Tai sutrikdo kūno sveikų plaukų gaminimo mechanizmus.
Kaip sustabdyti ir kontroliuoti plaukų slinkimą?
1. Vaistai
Jei bandėte vaistus plaukų augimui, esate susipažinęs su minoksidiliu. Minoxidil [7] yra nereceptinis vaistas, kuris, kaip manoma, padeda plaukams augti. Būkite atsargūs su koncentracija, kai ją naudojate; Didelės dozės gali sukelti galvos odos dirginimą ir spuogus.
Phenilefrinas yra dar vienas vaistas, padedantis plaukų folikulams susitraukti, taip užkirsti kelią plaukams sulaužyti, kai traukiami.
Klaskoterono milteliai, dar žinomas kaip CB-O 3-01, yra aktualus ir periferinio selektyvus androgenų receptorių (AR) inhibitorius, paprastai naudojamas plaukų slinkimui gydyti. Tačiau šis naujas cheminis subjektas taip pat yra kuriamas spuogams gydyti. Taip, CB -03-01 yra steroidinis antiandrogenas. CB -03-01 veikia kaip androgenų receptorių antagonistas ir buvo patvirtintas aktualiam spuogų gydymui. Jis laikomas „pirmuoju klasėje“ vaistu, remiantis JAV FDA apžvalgos rezultatais apie 1% koncentraciją spuogų gydymui ir vėlesniam didesnio koncentracijos tirpalo, skirto vyrams gydyti androgenetines alopecijas.
Yra žinoma, kad CB -03-01 (1% koncentracija) taikymo vietoje nukreipia į androgenų receptorius, slopindamas vietinį dihidrotestosterono (DHT), pagrindinio spuogų pažeidimo vystymosi variklio variklį. Nors specifinis CB -03-01 veikimo mechanizmas nežinomas, laboratoriniai tyrimai parodė, kad junginys konkuruoja su androgenais (ypač DHT) dėl prisijungimo prie androgenų receptorių riebalinėse liaukose ir plaukų folikuluose. Tai slopina lipidų gamybą kultivuojamuose sebocituose ir sumažina priešuždegiminius citokinus, kuriuos paveikė androgenai.